Vzdržljivostni trening

Postani bolj učinkovit

Kaj mi prinese trening vzdržljivosti?

Dobra vzdržljivost ima številne prednosti:

Močnejše srce

Dobro trenirana srčna mišica je namreč večja in močnejša, zato potrebuje manj udarcev na minuto, da zagotovi ustrezno kroženje krvi po telesu.

Button Text

Izgorevanje maščob

Pri treningu vzdržljivosti je primarni vir energije maščoba, zato se priporoča pri hujšanju. 

Button Text

MOČNEJŠI IMUNSKI SISTEM

Mnogo študij je dokazalo, da trening vzdržljivosti krepi tvoj imunski sistem, kar je v času epidemij ključnega pomena.

Najboljša naprava za kardio trening

Več treninga

0
Vaša košarica
Vaša košarica je prazna.