Potrebujemo oporo na kateri smo v poziciji mostu, trebušna stena je stisnjena, zaveslamo, zarotiramo ter potisnemo. Pri vaji krepimo tako hrbtne mišice, kot ramenske ter celotno trebušno steno.
040 332 220 stegne@4p-fitness.com Od ponedeljka do petka: 05.00-24.00, sobote, nedelje in prazniki: 08.00-24.00PON-PET: 05.00-24.00, SOB, NED, PRAZ.: 08.00-24.00
Ne spreglej
- 20. 12. 2018 4P fitnes recept: piščančji golaž
- 12. 12. 2018 4P vaja: Vaja za trup s pripomočkom
- 28. 11. 2018 4P vaja: Veslanje v poziciji mostu
- 17. 08. 2018 4P fitnes recept: pikantna korenčkova juha
Imate vprašanje?
4P FITNESSCLUB STEGNE
4Impulse d.o.o.
Stegne 11
1000 Ljubljana
Slovenija
Zakaj izbrati 4P fitnes
#največji fitnes #brezplačno parkirišče #kar 18 različnih vodenih vadb #svet savn #prijazno osebje #več različnih naprav za en gibalni vzorec #odprti od 5-24 #čistoča #možnost zamrznitve letnih kart #izkušeni inštruktorji #ne čakaj na naprave #svetel fitnes #organizirani dogodki za člane #solarij #odlični shake-i #nagradne igre za člane #družabna klientela
Brezplačen obisk
Ker želimo, da se na lastne oči prepričate, da smo res najboljši fitnes v mestu, vam v 4P-ju omogočamo, da prvič brezplačno preizkusite fitnes ali katerokoli vodeno vadbo. Termina prihoda predhodno ni potrebno najavljati.